ルテイン サプリ 目に効くサプリメント おすすめ

自営業者の知人に、トレースをされている方がいらっしゃいます。

年齢を聞いたときはビックリしましたが、もうすぐ80歳になるとのこと。

現役バリバリで細かい作業も難なくこなしておられます。

元気な秘訣を伺うと、


「特別なことはなにもしていない、
よく寝て、よく食べて、よく体を動かす、
小学生のような生活習慣を目標にしている」のだとか。(^_^;)ナルホド

 


 


わたしが特に気になったのは、トレースの図案を見てみると、

本当に細かく記載されている部分もあるので、よくこんな細かいのが見えますねぇ、

と言うと

目を大事にしているからね~。
毎日アイボンで目を洗っているし、目薬もさしてますよ。

もちろん、目に良いサプリメントも毎日きちんと飲んでいるしね。
だからこの歳でもちゃんと細かいのも見えるし、仕事もできるんだよ、と満面の笑みで話されていた。

やはり、何かしら艶のある人は、なにもしてないよ、と言いながら、自然体で毎日良い習慣が身に付いているのだな~、と納得できました。